ボクシングでスパーリングやれば、どうせジャブ打つのだから「一石二鳥」だ！とはならないと思う。地味にシャドーを繰り返して、フォームを固めていく。
基礎知識を「素速く正確に」放つことができるようになるために、一問一答の反復の方が回転数が上がると思う。