宮崎辰也

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これはヤバイ。パスできるか？ってときの減量からリカバリー。全く勧められないけど。とりあえず計量パスだけが目的なら。

ホントにオススメはしてないぞ。こんなやり方。でもなんか色々あって、ちょっとこれじゃパス難しいかも。ってんならやってもいい。 かも… ってくらい、勝敗無視して、パスすりゃいいから。のときだけにしてね。 ある程度前だが、不確定で３ヶ月後くらいに決まってます。試合。３０キロちょいオーバーしてます。 とか あと９日で１４キロオーバーで、もうどうしていいか分かりません！(テンパって１０日って言ってたけど、それ試合日だった。笑) とか １週間で８キロオーバーですけど、これや

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    • 定年まで残り１年の誕生日に書いたらその日までに収まらなかったわろたと、これからのこと、宮崎理論風雑談。アクセス増えるらしいモンスター井上尚弥とは一切関係ありません。

      内容とモンスター井上尚弥とは一切関係ありません。 おはようございます。 7月4日で、定年まであと１年の、プロボクサー宮崎辰也(３５→３６)です。 引退寸前のオッサンと言われる私が、やる理由。たまに、何故頑張るの？って聞かれることの答え？的な。 とりあえずランキング入れば定年延びるらしく、ランキングはＡ級２勝で入る(タイトル圏外１２位以下？)らしく、つーことはあととりあえず1勝ですか？ ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽﾎﾞﾃﾞｨｳｯﾀﾗﾉｳｼﾝﾄｳｵｺｽｶﾞｲｼﾞﾝｵﾈｼｬｽ 目標、目的

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      • 征矢貴とRIZINとバンテージと私。ちょっと浅倉カンナ様と扇久保さん。

        マナベジムでパンチの練習をしていた、ＭＭＡファイター征矢貴(そや　たかき)。 いつからマナベジムに居たのかあまり記憶がないんだけど…いつの間にかいて、いつの間にか練習相手してくれてたり(笑)で、RIZINデビューが決まったと聞いた。 そして現在、神戸、名古屋と、２連続ＫＯ中。スゴい。 今までバンテージ巻いてくれた人が、忘れたけど、結婚だか引っ越しだかで来られなくなったとかなんとか？ で、偶然俺がやり出したタイミングと被り、有り難いことに御指名で、仕事としてRIZINで巻か

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        • 減量と私

          初note記事 減量について書きます。 もうある程度、減量やダイエットは、色々なところに情報は出尽くしてるし、１０年くらい前から着手して、ボロカス言われながらも(笑)５～６年前からは当たり前なことだと自分で思っていましたが、多少必要とされることがあるし、暇なので書いてみます。 最初に断っておくと、私はチャンピオンではありません。 栄養士でもない、理学療法士でもない、トレーナーでもない。 資格も何もありません。 それどころか、もう昔なんで知らない人もいますが、自身１度計量

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