たった3分でストレス食いを止める方法

自分軸でダイエットもうまく行く！ トーラスマスタープログラム 村松みえです。 私は、ダイエット整体師として まる3年、2400名以上の方の ダイエットのサポートをしてきました。 その中で 「これがなければ痩せるのに」 とダイエットを妨げる大きな原因である 「ストレス食い」を研究し、自分軸 をダイエットに取り入れたところ ◎人や感情に振り回されなくなる ◎職場でイライラしなくなりストレス食いしなくなる ◎人が食べていても欲しく無くなる という変化があり、 ダイエットに