「自信」とは自分との約束を守り続けてにじみ出るもの。
自分との約束を一昨日も昨日も今日もやったと繰り返すことで「自分ならできる」という自信が少しずつ自分の中で蓄えられる。
でも、意志は弱い。
だから、やらざるを得ない状況をつくり出す仕組みを設定しよう！
自分との約束を守ろう！