あやかぼでぃわーく

　こんにちは。ダンスアーティスト月代彩佳です。

　今回は、私が今年から新しく始めた、表現者役者のためのぼでぃわーくクラスのお知らせです。身体のアップがいまいちよくわからない、ストレッチの仕方がわからない、立ち方や歩き方が汚いなどの悩みをもったパフォーマーの為、ひとつずつ丁寧に紐解いていこうと思い開催を企画しました。

　わたしの仕事の都合で不定期開催ではありますが、都度日程更新していきますので、よかったら追いかけてみてください。

あやかぼでぃわーくとは

　役者・アーティスト向け、又は役者・アーティストを目指している方向けのクラスです。

　コンテンポラリーの基礎を用いて、普段の生活でフォーカスを当てない身体の部位や、重心、感覚を動かしていき、リラックスする方法や身体をあっためる方法、ストレッチの仕方などをシェアしていきます。

　又、舞台に立った時の美しい魅せ方やどこに重心を置くか等を意識して身体にアプローチしていきます。最後には簡単なムーブメントを覚えてみる時間を作ります。自分の身体の新しい魅力や、知らない感覚をゲットできたら嬉しいです。

①グループレッスン

　定員5名で行う少人数制グループレッスンです。同じような悩みや、克服したいものを抱えた方が集まるため、みんなで柔らかな空気のなかじっくりと集中することができます。

✨メリット✨
✅金額をおさえられる
✅色んな参加者の身体パターンをみて勉強できる
✅他ジャンルアーティストとの交流

　※役者・表現者として人前に立っている方と、本気で役者・表現者を目指している中学生以上を対象とさせていただきます。

【新設】《ウォームアップクラス》

　朝10:15-11:55で、ウォームアップクラスというものを設けてみました。身体をほぐし温めて、動きやすい身体作りを目指します。本番前のアップをより深めたい方へおすすめ。

②【新設】個人レッスン

　8月末より個人レッスンという枠を設けます。より深く、じっくりと質問などしながらやりたいという方向けです。貴方の身体のクセなどをみて徹底的に探る時間。

✨メリット✨
✅貴方とわたしでスケジュールを合わせるので、自由度が高い
✅その場で質問ができる
✅グループよりも詳しく自分の身体に向き合える

※個人は、表現者活動をしていない一般の方でもお受けいただくことができます。資格保有者ではないので、施術をするようなものではなく、ストレッチや呼吸などをレクチャーするクラスとなります。

開催概要

《①グループレッスンスケジュール》
coming soon...

《②個人レッスンスケジュール》
都度ご希望のお日にちをお問い合わせください。

《場所》
中野区のスタジオ
ご予約者様にお伝えします。

《参加費》
①グループレッスン(2時間半)
1レッスン 2,500円
月2回目2,300円
月3回目以降2,000円

①" ウォームアップクラス(1時間40分)
1レッスン 2,200円
月2回目以降 2,000円


②個人レッスン←✨✨new✨✨
ご相談乗ります。1時間〜。目安1時間2,500円。
金額はスタジオ代込みの金額です。


《お支払い方法》
現金 / PayPay / 振込


《ご予約方法》
・お名前とふりがな
・希望日時
・お電話番号
・メールアドレス
・お支払い方法
・領収書が必要な場合はお宛名

を添えてX(Twitter)やinstagramのDMか個人LINE、
dancingtamago229@yahoo.co.jp まで
メールでご予約くたさい。


《さいごに》

　私はこれまで踊り手や役者として舞台に出演してきました。最近では振付や振付助手として舞台に携わったり、役者として踊ることも増えてきて、改めてどんなパフォーマーも身体は自由であるべきだ、ということを強く思うようになりました。自分が思っているほど身体が自由ではない、見えない何かに縛られているという人も少なくないな、という印象があります。私自身、もっと自由になりたいな、とよく思っています。

　比較的常にそういったことを考えている私からできる提案はなんだろうと思った時に、この機会を思いつきました。
　もっと自由に表現したい、身体的ウォームアップやストレッチを知りたい、舞台に立つ身体作りを模索したい等、少しでも考えたことのある方と出逢い、ダンサー的観点からお手伝いできることがあれば、と。

　私も勉強中の身ではありますが、踊ることをツールとしているわたしから発信できることをお伝えし、また参加者の皆様のお声も聞きながら共に実りのある時間にできたらいいなと思っております。

　今年はレギュラークラスを持ちたいという目標もあり、定期的に続けていけたらと思っておりますので、皆様のご参加心よりお待ちしております♪


月代彩佳(つきしろあやか)
dancingtamago229@yahoo.co.jp