元気になる方法は幾つあってもいい！

長い人生、落ち込むことなんて、山ほどある。

天気が悪いだけで気分が落ち込んだり、
恋人と喧嘩して落ち込んだり、
仕事で上手くいかず上司に怒られたり、
車で急に嫌な運転されてイライラしたり、
テストの点数が思ったより良くなかったり、
虫が出たり、
ゲームで勝てなかったり、
理不尽なことを押し付けられたり、
高い税金払わされたり、
今まで上手くいってたのに急に上手くいかなくなったり、
ちょっとした段差に躓いたり、
泣きたくなるようなこと、
聞いて欲しくなること、
発散したいのに発散できない時、
愚痴りたいのに、風潮的に愚痴る人はダメみたいなこと言われたり、
運動したくてもできないし、
叫びたくても叫べない、
酒を飲みたくても、色々値段上がってきて我慢しないといけなかったり、
この感情をいったいどこに持っていけばいいんだー！！！

って時、ありませんか？

そんな時、皆さんどうしてますか？
元気になる方法、いくつ持ってますか？

好きなカフェに行ってお茶をして落ち着く、
お風呂に入る、
いつものサウナに行く、
好きな服を買いまくる、
とにかく運動する、
筋トレする、
友達と飲みに行く、
恋人と会う、
友達や恋人、家族に愚痴を言いまくる、
カラオケに行く、
ドライブして、好きな曲を爆音で聴く、
踊りまくる、
マッサージに行って体をほぐす、
SPAに行く、
美容院に行って、気分転換、
好きな動画を見る、
好きな曲を見る、
チョコ食べまくる、
強い酒を飲む、
旅行する、
男遊び、女遊びする、
散歩する、
文字にして表す、
問題の根本原因を考え、対策を打つ、
力でねじ伏せる、
最大の努力を積む、
ディズニーとかユニバに行く、
神社とか寺に行く、
クラブに行く、
ライブに行く、
泳ぐ、
ドラムを叩く、
掃除する、
ものを捨てる、
靴を磨く、
何かを一心不乱に作る、
料理する、
好きなだけ食べる、
とまぁ、色々あると思うんですけど、
書いてて思ったのは、
女性って上手くその辺いなしてる感じがするんですよね。

ストレスをうまく排除して、
元気になる方法として最有力候補は、
友達とだべりまくる。

でも、男、特におじさんってあんまりそういう機会ないんじゃないですかね？
あります？
飲みに行けるエリアに友達居ればいけそうですね。

今、自分は少し周りにそういう人がいなくて、
ちょっと息苦しい状況だな、とふと気付きました。

この状態、よくないなぁ。。。
よし、近くに飲み友達作ろう。