効率的な勉強方法

1. 学んだことを資料にまとめる
2. 資料を音読して録音しておく
3. ランニングしながら録音した音声を聞く

これにはいくつかの効果がある

資料にまとめる＝アウトプットが可能

アウトプットをすることは物事を覚えるために効果的だと言われているのは言わずと知れている。私の場合、Asciidocで資料をまとめている。これはペンで書くことよりは効果が薄いらしいが、しないよりはましだと考えている。

音読すること

音読することで脳は活性化される、らしい。

ランニングしながら復習

動きながら考えることは定着をするのが早いらしい

録音した文章を聴く

客観的に聴くことで再考をすることができる。これはどういう意味なのか、なぜなのか考えることができる。

自分の勉強方法に合う

また私は、座っておとなしく文章を読んだり、考えることが難しいようだ。仕事ならまだしも、プライベートで何か勉強したりするのに、座って勉強するのが苦手だ。ランニングすることが自分にとって苦ではないので、ちょうどよい方法だった。

この方法は良い方法っぽいので少しずつ毎日試してみることにする。