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zoomで学ぶシステマ講座

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システマ東京zoom講座のアーカイブです。無料部分に解説を、有料部分に動画があります。
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2020年11月の記事一覧

Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「軸と重心」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンラインクラスです。筋…

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noteで学べるシステマ講座特別編「犯罪者の心理学」後編

モスクワ本部ウェビナー「犯罪者の心理学」初日のテキスト後編です。 前編はこちら 天国への…

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noteで学べるシステマ講座特別編「犯罪者の心理学」前編

モスクワ本部ウェビナー「犯罪者の心理学」初日のテキスト版前編です。 パニックさせてはいけ…

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Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「システマ式呼吸ストレッチ」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンラインクラスです。筋…

2,000

おやつ時間のプッシュアップタイム20201109〜

戦士の道は一回のプッシュアップから。 10分程度のプッシュアップで肉体改造を計りましょう。…

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片手間のミラクル

11月8日からコンディショニングコース第3期が始まった。 システマ・コンディショニングをミ…

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Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「姿勢と手足」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンラインクラスです。筋肉痛になるかも知れませんが、皆さん、ぜひご参加ください。特に期間を決めずに続けていきます。 システマ東京Zoomクラス「RELAX to STRENGTH」 詳細ログインID…698-977-135 パスワード…今年の西暦を数字四桁で。 ・お休みの予定 3日、13日、23日、土日曜祝日  …臨時のお休みや時間変更はTwitterにて告知します。ぜひフォローを。 ・ライ

¥1,500