誰といる時の自分が一番好きか、何してる時の自分が一番好きか、その自分を信頼すればそれでいい。のだそうです。

今の自分にはまりました。 子どもたちといるときの自分が一番好きかも。 自然体でいられている気がする。 好かれたいとか、嫌われたくないとか、余計なことは考えず、その子のことを受けとめたい、理解したい、という気持ち。 何している自分が一番好きだろうなぁ。 乾燥させたハーブを整理している時とか。 お気に入りのお茶を飲みながら、ゆっくり本を読んでいる時とか。 自分のために丁寧にごはんを作っている時とか。 人の成長をそばで見守っていて、感動してぼろぼろ泣いている時とか。 大好きな人