【起きたくないは何かの予兆】
最近仕事で落ち込むことが多いのですが、朝に弱くなりました。

やりたい事がある休みの日はスパッと起きられるので、やはり気持ちの問題。

まずは気付いて、気持ちを切り替える。

明日はスパッと起きられるよう一日を過ごします。