20231114

“どこへ行こう”とか“なにしよう”なんてあれこれ考えて無為に過ごしているよりは、思い切って出かけちゃったほうがいいね

そしたらつまらないことで衝突することもないし、みんなごきげんだもん

という母のことばに、深くうなずく

やれ夕飯の支度やら、洗濯物をたたむなど
帰宅後にやることを考えたらおっくうになるし、最悪なんにもできなくなってしまう

いま、どうしたいか？
なにをみて、感じたいか？
心の声に注意を払い、耳を傾け、しっかりと捉える
そして正直に行動にうつす

いざ動いてみると、そちらの方向へと舵を切ったことが契機となり、不思議とうまくまわっていくようになる　

大抵のことはなんとかなる
この自然の摂理を心得ていればだいじょうぶ

こんなにも子を連れ回してだいじょうぶかしら？
羽を伸ばせず窮屈な想いをしてないかな？
あれこれ心配するよりも、心底たのしんでる姿をみてもらったほうがずっといい
お母さんがすこやかであれば、子ものびのびとしていられるものだから

子どもはそんなにヤワじゃない
もちろん、護り、敬う存在なのは言うまでもないこと
けれど、おとなが思う以上に、竹のようにしなやかなんだ
芯もしっかりしている
その子のこと、その子のなかに備わるものを信じたい

お互い無理せず、自然体でいられるがいちばん
そして、いっしょになって笑っていられるのがいいね

澄んだ空気を身体に取り込みたくなったら、山を目指す

足の裏で大地を感じたくなったら、そこが芝生だろうが波打ち際だろうが靴を脱ぎ素足になって歩く

自然の一部であることを思い出したくなったら、森に行って葉擦れや鳥の鳴き声をたよりに内観を進める

己のなかのひかりを見失いそうになったら、おひさまの陽をたっぷり浴びて調える

こんなふうにして、わたしは日々生きている