20230908

台風の日なので巣ごもり

午前中は産後ドゥーラさんに子を託す
本来ならキャンセルさせてもらえたらと思うような天気予報だったけれど、zoomミーティングを控えていたから予定どおりお越しいただくことに
ほんとうに助かった…！
おかげで、お相手とも実りある話し合いができた
画面越しとはいえ直接お話すると、お互いのエネルギーが共鳴して、グイン！と動くことがある
いいギアが入ったのを感じた
きたる年の瀬に向けて進めていること、これからより具体的に運んでいきそうでたのしみだ

ほかにも手持ちのボールがいくつかあったので、集中して取り組んだらグッと見出せた
達成感で満ちた午前中でした
あぁ、いい時間だったなぁ
ドゥーラさん、どうもありがとう！

お外遊びのない日だと、わんぱく坊やのありあまるエネルギーはなかなか消費されないもよう
お昼ごはんを食べても寝るようすがなく途方に暮れたけれど、なんとかお昼寝してくれたのでようやくひと息

ひとり時間は読書にふける

まぁまぁマガジン 25: あたらしいセラピー

Instagramのストーリーズに読書感想文を書いたので、ここにも個人的な備忘録として残しておこう

これからの時代に必要なのは
自分で自分のことをいたわりケアしていくこと
そのためには自分のまんなかにいるのがなにより大切で
ちょっとずれたらすぐに軌道修正して整えていく

凝り固まっていたら機能しなくなるから
力を抜いてゆるめてみる
するとエネルギーがみなぎるようになり
やがておのずからまわりはじめる
なにか成し遂げようと躍起にならなくたって
自然とめぐり発展していく

全人類におすすめしたい一冊
気になった方はぜひ読んでみてほしいです

Instagram stories @tinytacco

夕方、目を覚ました子はパワーアップしていた…！
眠っている間に夕飯の支度を進めておいて、ほんとにほんとによかった。。

夕暮れ時、窓をひらいて換気する
1日おうちから出なかったわたしたちにも、空気の入れ替えが必要だったみたい

外から吹き込む風が、雨のにおいを運んできた
気温もぐっと下がっていたようで、なんだかホッとしたりもして

今季もっとも秋を感じる瞬間だった

こうやって、ふとしたことで季節を感じられるのっていいな
わたしにとって、とっても大切なこと
この感覚がおのずとはたらくくらいには、余白やゆとりを持っていたい