愚痴や卑屈な言動が常習化しているとどんどん自分の意識は低下していき、他人を信じられなくなり自己肯定感が下がっていきます。常用するには理由はあるかもしれないが癖にしてはいけない。
日常生活から愚痴や自虐ネタを減らすと劇的に意識が変わる https://tinyboya.page/2020/10/19/%e6%97%a5%e5%b8%b8%e7%94%9f%e6%b4%bb%e3%81%8b%e3%82%89%e6%84%9a%e7%97%b4%e3%82%84%e8%87%aa%e8%99%90%e3%83%8d%e3%82%bf%e3%82%92%e6%b8%9b%e3%82%89%e3%81%99%e3%81%a8%e5%8a%87%e7%9a%84%e3%81%ab%e6%84%8f/
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