Boya

うつ病歴13年生活保護から大手企業の正社員へ完全復活したノウハウを発信|将来を諦めていないメンタル療養者を最短で復活させる|うつ予備軍の予防|障害者雇用希望の会社を支援|体重117㌔→70㌔成功|IT技術者15年|Wordpress: https://tinyboya.page
固定された記事

うつ病になってから完全復帰するまでの道のり

Boyaです! 今回は皆様に報告です! 僕は3年前に今の会社に障がい者雇用で再就職しました。 弊社は正職員への雇用切り替えの制度がもともとありませんでした。2年前から…

生活保護を受けてた時代から考えるとかなり挑戦するようになり大きく変化してきた。正社員化や再婚もチャレンジして地道に取り組んで達成した。変化は挑戦の先にある

現実的にハードルやリスクが高くても自分がやりたいことをやるようになった https://tinyboya.page/2020/12/24/%e7%8f%be%e5%ae%9f%e7%9a%84%e3%81%ab%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%ab%e3%82%84%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%82%af%e3%81%8c%e9%ab%98%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%82%82%e8%87%aa%e5%88%86/

コミュニケーションミスの原因としてある一事例をあたかも全体のように表現することがありますが、内容が抽象的になりコミュニケーションミスを起こしやすくなる

[独学NLP]NLPでいうプログラムとは何か。価値観などが作られる仕組み。 https://tinyboya.page/2020/10/01/nlp%e3%81%a7%e3%81%84%e3%81%86%e3%83%97%e3%83%ad%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%83%a0%e3%81%a8%e3%81%af%e4%bd%95%e3%81%8b%e3%80%82%e4%be%a1%e5%80%a4%e8%a6%b3%e3%81%aa%e3%81%a9%e3%81%8c%e4%bd%9c%e3%82%89/

少ししかできていなくてもしっかりと出来たことに対しては肯定しよう。その為に習慣化しようとしていることが1週間のうちどのくらい実行できたかなど記録を残すことが大切。振り返りがないとモチベを維持するのは難しい

習慣化できない7つの理由 https://tinyboya.page/2020/09/13/%e7%bf%92%e6%85%a3%e5%8c%96%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%97%e3%81%a4%e3%81%ae%e7%90%86%e7%94%b1/

下記の記事でも紹介している思考の癖は誰しもが持つ一面である。しかし、極端に拘りが強いと自他共に生きづらくしてしまい、自身がうつ病になってしまう原因にもなる。自分の特性を把握するこは大切

客観視ができないとうつ病から完全復活は難しい https://tinyboya.page/2020/09/12/%e5%ae%a2%e8%a6%b3%e8%a6%96%e3%81%8c%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a8%e3%81%86%e3%81%a4%e7%97%85%e3%81%8b%e3%82%89%e5%ae%8c%e5%85%a8%e5%be%a9%e6%b4%bb%e3%81%af%e9%9b%a3%e3%81%97%e3%81%84/

無職引きこもりの30代を過ごしてきました。しかし、社会復帰するために山積みの課題を一つ一つ向き合って改善して幸せな今を築きました。

実は約6年間生活保護を受けて社会復帰しました|Boya @tinyboya88 #note
https://note.com/tinyboya/n/nd0044567d802