世界で一番簡単な運命改善セラピー 未来過去呼吸法ＦＵＴＵＲＥ　ＰＡＳＴ　ＢＲＥＡＴＨ　ＳＥＲＡＰＨＹその１

世界で一番簡単な運命改善セラピー
未来過去呼吸法ＦＵＴＵＲＥ　ＰＡＳＴ　ＢＲＥＡＴＨ　ＳＥＲＡＰＨＹ

僕がこの本を書こうと思ったのは僕が自分で思いついたこのセラピーが本当に楽しくて簡単でやりやすく効果が抜群だったからです。運命改善の真理はとっても簡単で辛くていやな過去を手放し明るく楽しい未来をつかまえたらいいのでそのやり方を今から説明します。

二か月くらい前地域の野球の試合で大恥をかいた僕は今度こそ体を鍛えようとサプリメントのアルギニンを飲みながら毎朝公園で散歩して下半身の筋肉強化を行っていました。朝と言ってもほとんど夜明けの午前５時で明けの明星の金星がとてもきれいでした。公園の赤いかえでの葉っぱが朝露にぬれてキラキラ光っていました。

僕はかなりおおざっぱなスクワットを３０回やって金星を見上げていました。すると唐突に瞼の裏に大きな白い雲のような塊が現れてその白い雲が僕に何かを訴えているような気がしました。

僕はその白い雲に
（君は何？）
と聞いてみました。するとその雲は即座に
（君の明るい未来だよ）って言いました。
僕は（あ、明るい未来がやってきた）ってちょっと嬉しく思いました。

（どうして来てくれたの？）
と聞いてみると
（最近君が僕に気持ちを向けてくれないから）
と言うので
そうか確かにこないだの失敗ででこころが暗くなって未来の希望を失っていたなあって反省しました。

これは多くの人が経験してると思うのですが実は誰にでも明るい未来って存在してるのですが今起こっている病気とか貧乏とか失恋とかに気を取られて明るい未来があることを忘れていることが多いと思います。僕もそうなっていたみたいです。

明るい未来君は僕に
（せっかく僕がめちゃくちゃ素晴らしいことたくさん用意してるのに君が僕に目を向けてくれないからイライラしちゃってさちょっとルール違反だけど僕の方からきたんだよ。いわゆるカンニングってやつだね。でもまあ君はときどき真面目に僕を呼んでくれたこともたくさんあったからそういう人のとこには僕たちも来やすいんだよ）
って言いました。

というわけで僕はその朝僕の明るい未来君と１時間くらいいろいろ話し合ってこのメソッドを思いついたってわけです。

＊
てっとりばやくやっちゃいましょう。
まずこころの中に光の玉をイメージします。これがあなたの明るい未来君です。
息を吸いながら（未来）ってつぶやいて光の玉を吸い込んでゆきます。
次にこころの中になんかどろどろしたへどろみたいなものをイメージします。これがあなたの（忘れたい過去）です。
息を吐きながら（過去）ってつぶやいてへどろを吐いてゆきます。
これを１０回でも２０回でも光の玉とへどろが入れ替わった感じがするまで行います。
これが未来過去呼吸の基本形です。
どうですとっても簡単でしょう。
でもおうおうにして真理って簡単なものなんですよ。
人間は簡単な真理をねじまげて複雑にする達人ですからここはひとつ単純にゆきましょう。

＊

僕は長年お祈りや瞑想ばかししていたのでよくわかっているのですが、人間って本当はこんなちっちゃな肉体に閉じ込められているようなものじゃあなくて姿かたちのないただの自由なひかりの流れなんですよ。
ひかりって言っても目で見える太陽や星のひかりともまたちがっていて本当に影も形もないものなので言葉では言えないね。やっぱりあえて言うなら（愛）になるのかな。まあそんなものです。

＊
猫や犬やカラスや小鳥やイルカとかみんな幸せそうにしてるのに何で人間だけがこんなに不幸なのか？それはやっぱり過去に縛られているからだと思います。
辛い過去
哀しい過去
みじめな過去
悲惨な過去
そおした過去の渦巻きがグルグルたましいを取りかこんで自由自在なひかりの流れをせき止めている。だからこのメソッドをやってほしいのですよ。
＊
僕の知ってるかぎりでは未来にはおおざっぱに言って三つくらいのパターンがあって松竹梅じゃあないけど一番いい未来二番目にいい未来三番目にいい未来と分けられます。三番目にいい未来は普通に言ったら悪い未来なんでしょうが僕は何でも楽観的に考えたいのでここは三番目にいい未来ってしておきます。

面白いのはどの未来に行くかで登場人物が変わってくるのです。
一番いい未来に行くと自然に気が合っていっしょにいてとっても楽しい彼女（彼）がいて
二番目にいい未来に行くとまあまあ楽しいけど時にはうんざりもする彼女（彼）がいて
三番目にいい未来に行くと何をしてもとらぶってすぐに誤解と喧嘩になる彼女（彼）がいるって感じです。
普通の人の感性ならやっぱ自然に気の合う彼女（彼）の世界に行きたいよね。
まあサドやマゾの人はお互いにいたぶりあう世界が好きかもしれないのでそれはその人の自由。
人によって一番ひどい未来が一番素敵な未来かもです。
＊
この呼吸法にはいろんなバージョンがあって僕はちょっと健康に不安があるので健康バージョンでやってみます。
未来で吸うときに
（一番健康な未来）って公園とかで走り回っている自分をイメージして
過去で吐くときに
（昔の病気や痛み）ってつぶやいて当時の苦痛を吐き切ります。
ついでに体のあちこちの部位にありがとうありがとうってささやくともっと良いと思います。
頭でも指でもお尻でも肺でも肝臓でもそれぞれ独自の知性とこころを持っていてやさしく感謝したらきっと答えてくれる。
道教の本を読むと一人の人の体には無数の神々が住んでいるという記述があって以前は何のことかわからなかったけど最近はよくわかる。
体の細胞が仮に３０兆としたら３０兆の細胞がそれぞれ知性や感情を持っていて３０兆の神々がいるってことです。よくよく考えてみたらビックリ。
宇宙って不思議ですね。

＊

そんな感じでこの２カ月間くらい毎日未来過去呼吸法をやって走ってアルギニン（成長ホルモンの分泌をよくして筋肉を強化する）を飲んでいたら体の調子がメキメキ良くなってけっこう筋肉もついてきて嬉しくなった僕はこのメソッドを教えてくれた（明るい未来君）にありがとうって呟きました。

するとびっくりしたことにはそれまで晴れていた空が急に曇って雨が降り出しゴロゴロと雷が鳴りました。そして雷の中から

（どうだ僕は強いんだなんでもできるんだぞう！）

って言う（明るい未来君）の声が聞こえました。僕はそのいたずらっぽい声を聞くとそうか健康くらいを願ってもつまらないどうせならステキな彼女の未来に来てもらおうと思って降りしきる雨に向かって大きく息を吸い込み

（ステキな彼女のいる未来）って唱え(孤独な過去）って息を吐き出しました。その瞬間ゴロゴロゴロって雷が僕の体に直撃して僕はかえでの木の下に倒れてしまいました。

　　　　　　　　　＊

（一条さん一条さん）

って心配そうな声で僕は目を覚ましました。僕が目を開くと驚いたことには公民館の合唱練習でいっしょでだけどろくに話したこともないあこがれの梅野かおるさんがいました。

（なななんで梅野さんがいるの？）

（通りかかったら一条さんに似た人が倒れてたから見に来たらやっぱり君だった。びっくりしたのは私のほうよ。いったいなんで雨の公園で倒れているのよ。人騒がせね）

てな感じで僕は雨の中かおるさんの雨傘につつまれて相合傘でかおるさんと初デートを楽しむことになりました。

とはいえかおるさんには安藤たけし君という立派なボーイフレンドがいるし別に僕はかおるさんを横取りしようとも思わないので僕はきっと僕が未来過去呼吸法をやったので２番目くらいによい未来を呼び寄せたにちがいないって思いました。なにせかおるさんは地域指折りの美女だから自分の彼女にはならないにせよかおるさんと相合傘で雨の道を歩くのはそうとう良い未来に決まっているからです。僕はたった一回未来過去呼吸法をやっただけでこんなステキな未来が来たのだから明日からもっともっとこの呼吸法をやろうって思いました。

＊

僕は次の日から朝の公園のかえでの木の下でそれはそれは一生懸命未来過去呼吸法を行いました。

（ステキな彼女のいる未来）（孤独な過去）

（ステキな彼女のいる未来）（孤独な過去）

口と鼻を目いっぱい使って肺も大きくふくらませてあんまり一生懸命やったもので人からは

（あの人太極拳でもやってるのかしら）とか思われたかもしれませんが僕は必死です。なにせ僕の２９年間の過去と言ったら黒歴史の連続でガールフレンドなんて気のきいたものただの一人もいなかったからです。僕はすごくうぶで純情な青年だったのですよ。

＊

てな感じで２週間くらい一生懸命やったのですが別にどこからも彼女は出てこないし逆に春先に深呼吸をたくさんしたせいかまたもや持病の花粉症が出てきて苦しくなりおまけに鳩のふんをふみつけて大事なニッキの靴がズタボロになりおまけにローソンに財布を忘れて見つかったら１万円盗まれたりとさんざんなことが続いて僕はだんだん未来過去呼吸法が信じられなくなりました。

僕は石ころをけっとばしながら（くそったれの未来め）って呟くとまたゴロゴロと雷が鳴って僕は雷に打たれ気を失ってしまいました。