短鎖脂肪酸ってどんな食べ物にあるのか調べていたら、以前断糖をやっている方が、食物繊維なんか不用！バター食べろ！みたいなツイートしていたのを思い出した。確かにバターは短鎖脂肪酸が含まれていますが、これだけで成り立つ方もいるんでしょうか…🤔