体重にこだわり始めちゃうと有酸素をやればいいやってなるけど、そもそも筋肉が足りていなかったら、体重が減った時にしょぼ(･･;)っていう身体になるんだろうなぁ。今は焦らず筋トレは外さずにいくべきだなぁ。