副腎疲労があるから多少の糖質を摂るようになって糖質量が増えてきているし、筋トレも増えて疲労していたのもあるかもしれないけど、喉側に血が流れてきて、これまさか上咽頭炎❓となりました。ちくわの入り口をやられた。まだまだ炎症体質…まだ腸もダメなんだろうか？顎に怪しい吹き出物が出ている。