【失敗】治療家この教材は買わないで。

またやってもうた・・・。

久しぶりにやってしまった。いらない教材を買ってしもうた・・・。
最近わたしは「姿勢」に凝っている。すべての疲れは、姿勢にある。ある本にそう書かれていて、確かにそうだよな〜なんておもっていた。

だから・・・。

姿勢関連の気になる動画を見つけてしまったんだよね・・・。

そこには、こう書かれていた。

「無駄な力を抜くこと（脱力）」。そして、インナーマッスルから本来の力を引き出せるようになること。
それにより、身体の負担を減らし、誰にでも出来る「頑張らない筋トレ

なるほど。なかなか興味深いじゃないか。そう思ってしまったわたしは、３秒で、ポチッと。

3万くらいする動画教材を買ってしもうた。
だけどね。中身は・・・。医学的根拠もないことを、ダラダラと。まいったよ。
話の中には、カールルイスがなぜ足が速いのか？みたいな話をしてたけど、カールルイスだけの事例を持ってこられてもね〜。

途中、大腰筋を使え！みたいな話もあるけど、その動き、大腰筋だけの動きじゃないやん！ってなったしね。

同じ被害者が出てほしくないので。

この動画を見て、講座を買わないようにね。

今日もいい１日でありますように。