楽をするために苦しむ

タイトルの言葉は、落語家・故桂歌丸氏のもの。

数年前に、何かの雑誌で目に飛び込んできて、そのときは、その「真意」を深く理解することができなかったのですが、気になった言葉だったので、デジタル・メモ帳に記録させていただきました。

おそらく、日々の修行の大切さを、この言葉に込められていたのだと思うのです。

この歳になり、過去に「歯を食いしばった時間が長いもの」ほど、今は楽にできるようになっている事実。

先週のRUN練習をしていた時、突然ですが、急にこの歌丸師匠の言葉が蘇ってきたのです！！！

今週の note では、今年の目標パート２を書く予定でしたが、急遽変更です。それほど、大切な「気づき」と思えたから……。

スピード走１回、ロング走１回

昨年１１月２３日の「フルマラソン」以降、私は週１回の最低目標として、スピード走１回（10～15ｋｍ）とロング走１回（90分以上）を義務付けてきました。

おかげさまで、最低ラインは毎週クリアできています。

しかし先週は、複数のイベントが終わったことで、一気に疲れがどっと押し寄せてきたのです（気が抜けたのでしょうね）。

以下は、たいぞー心の声の再現になります。

「今週は、こんなに疲れているわけだし、休んでもいいよなぁ～」
「そうだよ！　ここしばらく頑張ってきたじゃないかぁ！」

木曜日は、このまま走ると風邪をひくのを察知したので、妻に迎えに来てもらい、早めに就寝しました。そして、ちょっとだけ復活！（寝れば、治る！！！）

少し復活したことで、金曜日には「10kmスピード走」、土曜日には「120分ロング走」をやりきることができました。

スピード走10km

LSD120分

何とか走力低下を免れたと思います。

そうか！

歌丸師匠の「楽をするために苦しむ！」は、このことだったのではないか！！！

次回以降に詳しく書きますが、今年の最大の目標である「サブ３．５」を達成するために、一度カラダを緩めてしまうと、もとの状態に戻すだけでも、相当なエネルギーを使うのです。

今は無理をしてでも、未来に「楽をする」ためにも、今、「苦しんでおきなさい」というメッセージと受け取りました。

だからこそ、やり切れた！

「たいぞー！　よく頑張ったよ！　それでこそ全力チャレンジだよ！」

たいぞーの天使の声が聴こえてきました。

走ったことで、日曜日の今日は、絶好調です。
今日は１日中、大雨だったので、完全にカラダを休めることができたのも大きかったのかも！？

「筋破壊」をした後は、「超回復」が待っている！
これも、歌丸師匠の言葉と同義だったのですね！！！

よし！　明日は、10km走ろうか。