昨日23：30まで起きていて6時間ギリギリの睡眠時間やったから
データ入力の締め切りがあった
平日仕事込みだと難しいものがあるようだ
不安なこと考えてベッドで寝ることやいつもと違う時間に寝るのはできるだけ避けないといけない。
朝のパフォーマンスに影響するから