![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139953835/rectangle_large_type_2_b6df9ea4a5966b9f7323b4fcc4884c8c.jpeg?width=800)
【なるほど知恵袋!】細菌性腟炎自然に治るまとめ
【なるほど知恵袋!】細菌性腟炎自然に治るまとめ
細菌性腟炎は、膣内の常在菌バランスが崩れ、乳酸桿菌が減少して、ガーデネラ菌などの悪玉菌が増殖することで起こる感染症です。
症状としては、かゆみ、痛み、悪臭のある白いおりものなどがあります。
一般的な治療法としては、抗生物質の服用や膣錠の挿入などがありますが、中にはこれらの治療法が効果がない場合もあります。
そんな時に役立つのが、自然治癒力です。
自然治癒力は、本来人間が持っている病気や怪我を治す力です。
細菌性腟炎の場合、自然治癒力を高めることで、症状を改善したり、完治したりすることが可能です。
自然治癒力を高めるためには、以下のような方法があります。
![](https://assets.st-note.com/img/1715721625002-tUXahIBs78.png?width=800)
生活習慣の改善
十分な睡眠を取る
バランスのとれた食事をとる
ストレスを溜めない
適度な運動をする
禁煙する
アルコールを控えめにする
清潔な下着を着用する
食生活
ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べる
ビタミンCや乳酸菌を多く含む食品を食べる
その他
ストレスを解消する
十分な休息を取る
温かい風呂に入る
これらの方法を試しても症状が改善しない場合は、医療機関を受診する必要があります。
まとめ
細菌性腟炎は、自然治癒力によって症状を改善したり、完治したりすることが可能です。
生活習慣の改善や食生活の改善、ストレス解消など、自然治癒力を高めるための工夫をしましょう。
もし、これらの方法を試しても症状が改善しない場合は、医療機関を受診することを忘れずに。
![](https://assets.st-note.com/img/1715721642389-7b6AB4HOkL.png?width=800)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?