本来の最高のあなたに戻る-自己肯定感を高めるためのセラピー

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真の自分をキラキラさせて、自己肯定感を最高に！

​この教材を使えば、あなたの魅力に気づいて、毎日を自信いっぱいで楽しめちゃうよ。もう何千人もの女の子が実感してる効果、あなたもきっと感じられるはず！

​「あたし、なんでこんなに特別じゃないのかな？」、「他の子と比べちゃう」とか、自分を下げちゃう感じ、わかるんです。多いんですよね。
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実はあたしも、昔は自己肯定感がすごく低くて、ちょっとしたことでも自信ナシでした。
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そういう気持ち、周りの環境や過去のことからくるものが大きいの。それで、あたしたち、自分の価値に自信を持てなくなっちゃうのよね。
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このままでいると、友達関係やお仕事、体のことにも悪影響が出ちゃうかも。
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でも、大丈夫！あたしの作ったこの教材、使えば自己肯定感、バッチリアップできるよ。
"​8​ ""教材の中身、こんな感じ:

自己肯定感、どこからくるの？
実際の体験談や、すごい成功例
あなたをもっと素敵にするエクササイズと瞑想法

あたし、女の子みんなが自分の価値を分かって、それを自慢できるように生きて欲しいな。

この教材で、あなたの素敵な部分に気づいて、もっと幸せな毎日を過ごしてほしいな。

[はじめに]

自信なくても大丈夫！