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人間分析ラボ

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人の悩みのほとんどは、人間関係だと言われています。 なぜ、多くの人が人間関係に悩むのでしょうか? それは、人にはそれぞれタイプがあることを、きちんと理解せず、接しているからで… もっと読む
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#音声日記

価値観と選民思想について

言語化のパラドックスについて

プライドとは?

感情的にすぐ切れる人は犬や猫以下という話です。 人の優劣の話ではなく、人間の進化で獲得した他の哺乳類にはない脳の機能の使い方を習得する機会を逸してしまっているという意味になります。

習慣を変えるためのファーストステップとは?

インプットからアウトプットへのモチベーション

習慣化のメカニズム

習慣化のメカニズムを、利き手とギターの練習に例えてみました。 右利きの人は、幼少期から大人になっても、右手でしか文字を書きません。 ですが、ギターは、右利きでも左手でコードを押さえます。 右利きなのに、左でコードを素早く押さえることができるようになるのは、なぜでしょうか? それは、習慣化できたからです。 といったこと語ってみましたが、喋りは苦手なので、わかりにくいかもしれませんwww

習慣化のメカニズムを文字を書く利き手とギターに例えてみた

ライフ・ドリブン コンセプト https://life-driven.work/intoro/ 習慣化のメカニズムを、利き手とギターの練習に例えてみました。 右利きの人は、幼少期から大人になっても、右手でしか文字を書きません。 ですが、ギターは、右利きでも左手でコードを押さえます。 右利きなのに、左でコードを素早く押さえることができるようになるのは、なぜでしょうか? それは、習慣化できたからです。 といったこと語ってみましたが、喋りは苦手なので、わかりにくいかもしれませんwww

ライターとしての承認欲求の否認【アドラー心理学】

この音声では、アドラーの承認欲求の否認という理論を、 SEO対策を行うメディア作りとつなげた文脈で喋ってはみたものの、 論旨が少々強引な感は否めませんwww ここで言いたいことは、相手の顔色(検索ユーザーの悩み、欲求)ばかりにとらわれたSEO対策のテクニック論だけだと、なかなかいい文章が書けないといった 私個人の矛盾についてです。 SEOが苦手な理由を強引に別のものにすり替えているように聞こえてしまうかもしれません。 当然、アフィリエイトサイトや様々なメディア作りの基本は、検索ユーザーのことを考えて作るのが大原則であることには違いはありません。 削除しようと思った矢先に、「いいね!」をしていただいた方が いたので、消さずに残してきます。 ありがとうございます。

自己観察、他者観察の後に分析と選択がある

自己観察と自己分析 他者観察と他者分析 についての解説です。 観察とは「それをただ見つめること」、「善悪、好き嫌いなどの判断を一切しないこと」 その先に、分析の視点と自分としての「選択」があるということです。 すぐに感情的になったり、結論を出してはいけません。 なぜなら、思考が働かないまま、条件反射的に行動してしまうだけだからです。 その結果、その時の感覚、感情だけに頼った思考の止まった状態での行動では、すべてのことはうまくいきません。 私は以前、この理論を勉強していなかったため、とても苦労してきました。 過去の自分に教えてあげたいくらい重要な思考と行動のプロセスです。 ■まとめ 自分に何かがが起こった時には 1.「自己観察と他者観察」をする。 観察とは、それに対して「一切の評価をせず、ただ見つめること。 ただ、そこに◯◯が起こっているという事実を客観視すること、感情を入れない、判断、評価を下さないことがポイントです。 2.自分の思考特性と他人の思考特性を分析する 一番最後に。 3.選択する この順番が大事です。

自分と他人の特性を捉えることの重要性

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短期記憶から長期記憶に変換する方法

記憶のメカニズムについて解説してみました。最後、切れてしまいました泣 無料のオンライン学習プラットフォーム ライフ・ドリブン キャンパス https://life-driven.work/online-learning/

5つの心理学理論とは?

(お詫びと訂正)音声では、4つの心理学になっておりますが、5つです。 1.フロイト(1856年5月6日 – 1939年9月23日) 2.ユング(1875年7月26日 - 1961年6月6日) 3.アドラー(1870年2月7日 - 1937年5月28日) 以上は、100年前の心理学者 4.エリックバーン(1910年5月10日 - 1970年7月15日) 5.マーティン・セリグマン(1942年8月12日 - ) 追記 野口晴哉(1911年9月(明治44年) - 1976年6月22日(昭和51年))

逃げていい事と逃げてはいけない事とは?

逃げてもいい事=理不尽な人、組織、頭がまったく働かない状態 逃げてはいけないこと=自分そのもの、考えること、悩むこと (ただし、メンタル面が正常な状態であることが前提) ☆ライフ・ドリブンのご紹介 https://www.youtube.com/watch?v=qjC-pG6xlfA

彷徨(さまよ)う思考を整える方法

デフォルトモードネットワークの解説をしてみました。 ■目標までの距離(動画) https://www.youtube.com/watch?v=qjC-pG6xlfA ■ライフ・ドリブンキャンパスの解説資料(PDF) https://life-driven.work/wp-content/uploads/2019/06/88e86256a3d7c31f132f3a22055c6e23.pdf