人の悩みのほとんどは、人間関係だと言われています。
なぜ、多くの人が人間関係に悩むのでしょうか?
それは、人にはそれぞれタイプがあることを、きちんと理解せず、接しているからで…
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心身のバッテリー消費を抑えるためのシングルタスクとは?
ウィルパワー(意志力)のメカニズムをざっくりと解説してみました。 ウィルパワー(意志力)とは、心身のバッテリーのようなものです。 PC、スマフォのバッテリーと同じで、電源を立ち上げているだけで消費されます。 さらに、複数のアプリを同時に立ち上げている、つまりマルチタスクの状態においては、 消費が早くなります。 これは、人間のバッテリーも同じメカニズムで、複数の作業を同時にこなそうとすると、 バッテリーが一気に消費されてしまい、非効率になります。 これを避ける方法は、シングルタスクにすることです。 資料を作りながら、メールチェックやSNSをしたり、人と会話をするのは、マルチタスクになります。 ウィルパワー(意志力)=心身のバッテリーの消費を抑えれるためには、なるべくマルチタスクを避けて、時間を区切ったシングルタスク=1点集中型の時間の使い方がとても重要なのです。
3種×5種体癖混合タイプの特性とは?
体癖(たいへき)の中の3種と5種の混合タイプについての解説です。 体癖とは、陰陽五行説(いんようごぎょうせつ)を腰椎の5つのつなぎ目にマッピングした人間のタイプ論です。 単純化すると、人それぞれ使うエネルギーの方向が異なるという理論になります。 陰陽五行説とは、紀元前3,000年頃の古代中国の時代に作られた陰陽論と紀元前200年頃に作られた五行論が組み合わされて、誕生した思想です。 木火土金水の5つで構成されています。 詳しくは、Life driven Campus ZERO(無料)の中のテーマ別企画「人間分析ラボ」でお伝えしていきますので、ぜひご登録をお願いします。 https://life-driven.work/online-learning0/