心身のバッテリー消費を抑えるためのシングルタスクとは？

Ryou　kurita（栗田涼）

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ウィルパワー（意志力）のメカニズムをざっくりと解説してみました。

ウィルパワー（意志力）とは、心身のバッテリーのようなものです。

PC、スマフォのバッテリーと同じで、電源を立ち上げているだけで消費されます。

さらに、複数のアプリを同時に立ち上げている、つまりマルチタスクの状態においては、
消費が早くなります。

これは、人間のバッテリーも同じメカニズムで、複数の作業を同時にこなそうとすると、