しんどい時乗りこなしメソッド

完璧を目指さない

周りと比べない

嫌な事があっても、1ヶ月後には覚えてない

短期的な幸福より長期的な幸福に目をむける

もっとしんどい人もいる

失敗してもたいして何も変わらないし、むしろしたほうがいい