スキルの未熟さはテクノロジーでカバーする（1102文字)
おぉ。なんかガンダムあたりで出てきそうなセリフっぽいタイトル！(^▽^;)。
さて、月曜から日曜まで、ボクは朝食のメニューはほぼ固定されていて、
こんな感じです。
・野菜ジュース（血糖値があがるのを押さえる）
・バナナ
・野菜サラダ（スーバーで一袋１００円で買ってきたものにエゴマ油を小さじ１杯ふりかける）
・紅茶またはお茶
・ハムと半熟目玉焼き
・ライ麦の食パン1枚（またはフルグラ40g＋牛乳200ml)
これで大体、糖質40～50gとなります。
ここで問題なのが、唯一調理の手間を必要とする目玉焼きです。
自慢ではありませんが、自炊能力がほぼゼロに等しいボクは、フライパンで目玉焼きを焼くのが面倒です（あと洗うのも）。あぁ、本当に自慢にならない！。
だいたい一人分の目玉焼きを、わざわざフライパンで焼くのは、後片付けの手間を考えても非効率だと思うのですよ。どん！（テーブルをたたく音）
そこで、自炊能力という技能の未熟さを補うためのテクノロジーの出番です。それが、これです。ででーん！(効果音)
世界に誇る日本の高木金属工業株式会社のオーブントースター用フッ素Wコート 目玉焼きプレートです。
これを使えば、フライパンレス。そして思い出プライスレス！意味不明！。
オーブントースターさえあれば、卵を割るスキルだけで半熟目玉焼きが自動でできます。手順はいたって簡単です。
まずは、糖質ゼロのハムを1枚、目玉焼きプレートに敷きます。
続いて、卵を割ります。
そして、オーブントースターに入れて、タイマーを4分程度に設定（時間は機種によって異なります）。
オーブントースターが目玉焼きを焼いている間に他の食べ物の準備をします・・・って単に袋から出すだけですけどね！😆
4分後、このとおり、半熟目玉焼きの出来上がりです。
あとはこれを食パンの上にのせれば、これで朝食はスタンバイOKです。
目玉焼きプレートはキッチンペーパーで拭いたあと、キュキュットで洗うだけです。フライパンに比べれば、本当に手間いらずです。
（食洗器は持ってないので手洗いです😭）
ということで、目玉焼きをフライパンで作る技能のない未熟者でも、目玉焼きプレートというテクノロジーを使ってカバーが出来るというお話でした。
高木金属工業株式会社のオーブントースター用フッ素Wコート 目玉焼きプレート、買ってよかったなぁ😭。
ザクとはちがうのだよ、ザクとは。グフグフグフ。
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