反撃の冊子

挫けてしまい、落ち込んで気分がなかなか晴れない。

毎日が暗くて「どうして自分ばっかり」と思うことが多い

肝心な時に不安が勝り、結果を出せない

当noteはそんな人の為に根性論ではなく、理論的にメンタルを鍛える方法を紹介していきたいと思っています。

(とは言えまだまだ勉強中の身の為、自分の経験の中で活きた内容も入り混じりながらやっていこうと思います。)

当noteの管理者、ざっくのプロフィールを紹介します。

私は29歳でこれまでの人生、その当時ではなかなか堪えるような経験をしてきました。負け続け，挫けてばかりの人生でした。

－小学生－
なかなか自転車が乗れず、放課後友達と遠くに行くのも大変。
運動会、簡単な競争でも女子に負けて悔しい思いをする

－中学生・高校生－
大好きではじめたサッカーも、気づけば周りに周回遅れ。後輩にも勝てず終始ベンチ外。
中学時代から髪の毛が薄くなり、ハゲネタでいじめられました。

－社会人－
新卒で入社した会社はブラック企業。パワハラもあり、トイレを手で洗うような会社で挫折。

なかなか彼女ができず、はじめた出会い系で一言では言えない壮絶な経験もしてきました。

自己肯定感が芽生えず、自分を認められない日々が続きましたが、決して諦めることはありませんでした。

諦めなかったから、現在は自己肯定感を芽生えて自分が好きになり、今は結婚し幸せな生活を送っています。

当noteは、こんな私が経験してきたことをもとにもしかしたら似たような悩みを抱えている人を少しでも救えるような事ができたらという思いで綴っていこうと思います。

自分の人生、自分が一番楽しまなきゃいけない
自分の人生を楽しめるようにメンタル面からサポートしていきたい。
そんな気持ちでやっていきますので、拙い文章ですが応援よろしくお願いします。