自分はかなり重症の繊細さんぽいらしいんだけど、同時に

とはえい周りはそうじゃない、ということが自分でわかったのは結構収穫で。

周りが気にしないんなら、

自分も気にしなくて良いんだなーと気づいたり。

根本の感やすい性格はなかなか変えられないんだけれど、

感じた後の自分のリアクションは自分でコントロールできる領域だから、

そこを気にするだけでも、少し変化が起きるかも。

なるほど、だからこの本がどこか刺さったのか。