Vippasana Meditation ヴィッパサナー瞑想
Vippasana Meditation ヴィッパサナー瞑想
2016年私はカナダのオタワに住んでいました。その時自分のしたいことに近い陰ヨガクラスというものに出会いました。通ってはいたものの90分で行う陰ヨガの中で本当に自分が心を地球に預けられているか、疑問に思いもっと深くメディテーション・瞑想をしたいなと思っていたときにお友達の紹介でヴィッパサナー瞑想に出会いました。
私の住んでいる近くにケベックのセンターがあるということ。
私の家から車で1時間。カナダにヴィッパサ