カラフルインコ 2024年3月23日 00:00 瞑想修行75日目何日かサボり、何日かログを書き忘れて今日に至る。やっぱり瞑想は休まないことが大事と知る。。。集中力がおちた。 #ヴィパッサナー瞑想 #ブッダの教え #進化の過程 #解脱第一段階を目指す #アチマリカム この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート