カラフルインコ 2024年3月3日 23:14 瞑想修行67日目今日は試しに横になる瞑想を。これはダメ。寝てしまう。集中力の問題だというのはわかるけど、あえてやらなくてもいいかな。。。 #ヴィパッサナー瞑想 #原始仏教 #ブッダの教え #進化の過程 #解脱第一段階を目指す この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート