【書く習慣 1カ月チャレンジ】最近怒ったこと【Day8】
私は割とよく些細なことで怒っているので、
それを書くと多過ぎる笑
o(`ω´*)oプンスコプンスコ
怒りについて思うこと
先日、カウンセラーの一水みゆきさんのブログを見ていて、エレメンツコードという診断を見つけました。
火地風水の4属性で分類する診断です。
面白そうだったのでやってみたら、私は「火」の属性が強いようでした。
火属性が強い人は、怒りの感情を持ちやすい、と。
確かに、私は怒りの感情を持ちやすいです。
それを外に出すか出さないかは別として。
家族に対する小さなものから、
「制限速度を守らないやつが許せん」とか「学校のこのシステムは時代遅れだし非効率的だ」とかいうものもあります。
誰かにその気持ちを話しても、
「そんな小さいことでイライラすんなって~」とか
「そんなこと言ったってしゃあないじゃん、世の中そういうもんだから」
などと言われることが多く、もちろんトラブルの原因にもなるし、
だから私は「怒りっぽい(怒りを持ちやすい)自分はダメだ」「怒りは悪いことだ」と思うようになりました。
だけど最近は、そんな自分のことも受け入れよう、と意識が変わってきています。
怒りは確かにトラブルの原因にはなる、扱いにくい感情だと思う。
だけど、そんだけ自分はエネルギーがあるんだな、って思うようにしよう、と。
火は危ないものだけど、危ないだけではないでしょう?
扱い方に気を付ければ、体を温めたり、食材を焼いたりすることもできる。たいまつとなって、暗い道を照らす光にもなる。
怒りをエネルギーだと思って、扱い方の工夫をしていこう、
最近はそう思っています。
2022.8.14追記
愛情アーティストの 愛野ひと さんがこんなツイートをしていた。
私も情熱の女なんだな…。
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