キッズヨガで体幹強化！

体幹という言葉は、スポーツ選手がトレーニングをする上で欠かせないキーワードになっていますが、
スポーツをやっていない一般の人にも関わりがあります。

「体幹が弱い」場合、日常生活でも悪影響が見られてしまうのです。。。

子どもが『まっすぐ立ち続けられない』『じっと座っていられない』
この原因のひとつとして、『体幹が弱くて姿勢を保つことができない』ことが挙げられます。

「上半身と下半身のバランスが悪い、身体の柔軟性が欠けているなども、体幹を強化することで改善することができます。
また、怪我の予防にもなります！

キッズヨガで楽しく体幹強化♪

無料体験レッスン受付中！
ぜひ、お越しください

無料の体験予約は⏬
https://beverly-reserve.monica-fitness.jp/register/

無料アカウント登録後
無料体験レッスン予約へ！