キッズヨガは身体の基礎づくりに最適！

キッズヨガでは「身体の基本的な使い方を学ぶ、基礎体力を付ける」ことができます。

幼児期の子供たちは成長の過程で様々な基礎的な身体の動きを覚えていきます。
これには3種類あります。

①身体のバランスをとる動作(立つ、座る、寝転がる、起きる、回る、転がるなど)
②身体を移動する動作(歩く、走る、はねる、跳ぶ、登るなど)
③道具を使う動作(持つ、運ぶ、投げる、捕る、転がす、蹴るなど)

キッズヨガでは、

1. 身体のバランスをとる動作をメインに

2. 身体を移動する動作まで

学ぶことが可能です！

キッズヨガで、楽しく基本的な身体の使い方を身につけよう♪

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https://beverly-reserve.monica-fitness.jp/register/

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#子どもにこそヨガを
KID’S YOGA The Beverly Club

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