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本場インドのシャットカルマ体験開催♪
ザ・ビバリークラブのスタジオにて、ネティポット付き
シャトカルマのワークショップを開催します。
本場インドのシャットカルマ体験をお楽しみください!!
【日時】 2023年3月5日(日) 11:30-13:00
鼻うがい約30分、その後ヨガ。運動量★★2 (ゆるヨガ)
【場所】 ザ・ビバリークラブ
【参加費】
➀一般様・会員様 4,400 円+ 税
➁会員様(1 年以上継続の方)3,960 円+ 税
➂会員様(exExective プランの方)3,080 円+ 税
※参加費には鼻うがいで使用する『ネティポット』が含まれています。
ご予約はこちら
【持ち物】
ティッシュ
500ml ペットボトル
※鼻うがい用のお水を作りますのでタンブラーなどでも代用可能です。
【講師紹介】Chie
【内容】シャットカルマ
シャット(6つ)カルマ(行い)は体内を浄化するための6つの
方法を指します。
そのうちの一つである、家庭で出来るジャラネティ(鼻うがい)
の方法をお伝えします。
ジャラネティ後にヨガを行う事で呼吸が深まりをより感じや
すくなります。
春先に起こりやすい咽頭系の不調の改善にも繋がりますよ。
呼吸機器の改善は、脳の活性化、腸内環境の改善、
ポーズ力の向上…など、ありとあらゆる面で有益です!
皆様のご参加、是非お待ちしております♪
【ご予約方法】
【スケジュール画面】⇒【3/5の『有料ワークショップ90(min)』選択】⇒【チケット購入して予約する】⇒【支払方法を選択】⇒【確認画面】の手順でご予約をお願い致します。
※非会員の方は、初めに下記リンクよりお客様情報入力(1分程度)後、新規会員登録をお願いいたします
https://www.instagram.com/hotyoga_thebeverlyclub/
人気インベントのため、お申し込みはお早めに!
_________HOT_YOGA__________
901-0225
沖縄県豊見城市字豊崎1-455 2F
The Beverly Club.
体験レッスンお気軽に
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lin.ee/VPyMRtK
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