病は気から

辛いと思うから辛んだと言う意味だと思っていたが、普段から気の持ちよう次第で病にならないようにしようと言う意味もあるのかも知れないと思った。

現代人、と言うか多くの日本人は食べ物で健康に気を付けるのではなく鬱になったりストレスフリーな環境を意識して作っていく事が一番の健康の秘訣だと思った。