有酸素運動として土日朝水泳を取り組み中。バタ足25m×10本　で苦手の息継ぎを練習中。先週同様１回だけスムーズな息継ぎができず平泳ぎになりました💦

7月下までくらい同じことを続けたい。

取組み背景👇
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DALL-Eでイラスト作成