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脳と心

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本

脳と心についての記事です。能力アップやパフォーマンスをよくするハックを記載しています。

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【AI】【オーラリング】サ活と睡眠3

『サ活と睡眠』過去の投稿記事サ活と睡眠　2024年３月28日投稿サ活と睡眠２　2024年5月8日…

3か月前

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有酸素運動として週末水泳を取り入れ、その息継ぎ向上を取り組み中。YouTubeで動画を見直して鼻から噴射する呼吸法を意識して練習。

取組み背景👇
https://x.gd/DaZWj

DALL-Eでイラスト作成

3か月前

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有酸素運動として週末水泳を取り入れ、その息継ぎ向上を取り組み中。三連休のこの土日の混み具合は多くない方でよかったです。
鼻から噴射するより口から吐いたほうが自分には合っている印象。

取組み背景👇
https://x.gd/DaZWj

DALL-Eでイラスト作成

3か月前

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