テテぺぺ

40代/会社員/3児の父親  数年前に体重100kgを機にダイエットすることに、何だか…

テテぺぺ

40代/会社員/3児の父親  数年前に体重100kgを機にダイエットすることに、何だかんだで、70kgに減量 その時ランニングにハマる  現在はリバウンドと減量の繰り返し中 ダイエットやランニングや子育てなど、日々の思った事や感じた事を書いて行こうと思います。

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自己紹介

自己紹介をちゃんとしていなかったので 書こうと思います。 私は関西在住の40代男性会社員で妻と子供が3人、何となく楽しく暮らしています。 昔から脂物やお菓子好きもあり、結婚してからどんどん太り 7年前は身長170cmで体重が100kg これはヤバいと思い、ダイエットする事に😲😲😲 とりあえず痩せるためにランニングをすることにしたら、走るのが楽しくなり マラソン大会にエントリーなんかして、なんだかんだで、気がつけば30kg減量 でもその頃には、ランニングにハマっていました

    • 有馬記念!星に願いを

      競馬歴20年以上、ほぼ毎週負け 明日は競馬の祭典有馬記念だ、やっぱり有馬記念は勝ちたい! そんな思いで、この1週間YouTubeや新聞雑誌、ネットなんかで色んなのを予想を見過ぎた結果もう結局全部きそう、正直もう予想がよくわからん状態になってきた。 そんなこんなで、ふと夜空を見上げると星がキレイだなぁ~ そうだ!結局考えてもしょうがないし、もう星にちなんでる馬にしよう。 そんなこんなでグーグルで調べることに ①ソールオリエンス(オリオン座がある) ②シャフリヤール(無し

      • プリン

        実はプリン好きです まぁ世の中プリンが嫌いという人はいないとおもうが なんであんなに美味しんだろう 食後に食べるのがちょっとした楽しみ プリンにも色々ある、硬めや柔らかめ 濃いめとか焼とか甘さとか だけど1つ残念なのが カラメル あれいる? これには賛否あるだろうけど ほとんどのプリンに付いてるから要るんだろうけど、むしろセットでプリンなんだろうが カラメルには申し訳ないが、私はあまり好きではないなぁ いつも混ざらないように気をつけて食べてるし、私はプリンに苦

        • 教科書

          仕事から帰ると、小6の息子が母親にめちゃくちゃ怒られてた 理由は教科書の名前の欄に名前をアメリカンと書いていたから もらったばかりの教科書、しかもアメリカソで、ンがソになっていてちゃんとかけてないしメも違うし それは怒られるよなぁ 何でアメリカンなん?と聞いても、英語の先生が来るからと、意味がわからない回答、そういえば以前も学校の帽子に、じゃっくすぱろうと、ひらがなで書いていたなぁ 家ではYou Tubeみて、わけのわからないラップを練習してるし  親として色々心配

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        自己紹介

          他力本願

          ひさびさにnoteを書く、実は100記事書いたらいったんストップしようと思っていた、最初は書きたい時に書くつもりが、続けてたら何となく書かないタイミングを失ってしまっていたので、これから自分のペースで書くことに 最近は趣味の競馬が全く当たらない、当たらないにも程がる、予想をすると全部裏目だ、もうすっかり自信を無くし当たる気がしないので、今日は朝から競馬予想サイトを利用する事に、色んな予想サイトを見てたらメールが どうやらトロイの木馬とかなんとかで、お前はエロサイトみたやろ

          他力本願

          好きな食べ物

          今日は自分が1番好きな食べ物を考えてみることにした これがけっこう悩む、パッと浮かんだのがやっぱり焼肉かなぁ 焼肉の中でも、悩むカルビ?ホルモン? いや今はハラミだなぁ でも甘党だしアイス?プリン?ケーキ? めちゃくちゃ悩む とりあえず 今はハーゲンダッツのマカデミアナッツかメイトーのなめらかプリン 決めきれん でも意外と豚バラとか唐揚げ、ケンタッキー、マックシェイクのストロベリーもありかもしれんし 野菜からは、料理名は知らないが、なすびを揚げて麺つゆにベチョベチョに浸

          好きな食べ物

          コーヒー

          今日も良い天気で暖かい、毎朝コンビニで飲んでいるコーヒーが先週ぐらいからホットからアイスに 子供の頃はコーヒーは苦手だったなぁ 小6の頃、友達が缶コーヒーを買ったのを見て度肝を抜かれた、コーヒー飲めるのも凄いと思ったが、貴重な100円を缶コーヒーに使う事にびっくりしたのを覚えてる いつからか毎朝飲むのが当たり前になっているが、最近は睡眠のため1日3杯までで昼からは飲まないようにしてるが それまでは5杯以上は飲んでいた なので最近3時の休憩に飲むものが悩む カフェイン無く

          コーヒー

          道の駅

          朝ウォーキングして、やるこないので昼からあてもなくドライブ とりあえず最初は魚を買いに市場でも行こうとしたが途中、昼飯に回転寿司たべてから、魚市場が何となく面倒くさくなる 結局、変更してスーパー銭湯に行こうとしたが途中曲がるの忘れて行き過ぎてしまい面倒くさくなる 結局Uターンせず、そのまま直進することに、山の方に向かってたら道の駅の看板を発見してそのまま向かうことに 天気も良いし道の駅で甘い物食べて野菜やら果物やら見てたら、いい気分転換になったが、運転するのが面倒くさか

          掃除

          今日は朝から家の片付けと掃除、新学期もあり教科書や冬服をしまったり、カーテン外したり、絶対おもろない休日ランキング1位やろなぁ  子供達は全然動かないしそれ見て嫁さんは激怒するし テレビの裏、クーラー、空気清浄機、棚の上、掃除機のフィルターとか、めちゃくちゃホコリあるなぁ、綿あめつくれそう やりだすと意地でも取りたくなる こっちは必死で掃除してるのに、子供は古い教科書みたり、雑巾持ってるだけだったり、役に立たん 正直、仕事のほうがマシだ 結局、長男は甲子園に逃亡、長女は

          ランニング

          腰痛を理由にランニングをしなくなって 1ヶ月以上 やっぱりずっと走ってたから走るのをやめると急激に太る でも走らないことになれると、走るのが面倒くさくなる、ダメダメルーティーン 以前はラン友さんが記録出したり、頑張ってたりしたら、燃えるものがあったが今はそれすらない もちろん腰痛はあるが、でもゆっくりでも走れるし メンタルが不調なのか、走りたいと思わないが、走りたくないとも思わない でも、今がすごく嫌な状態だなぁ やりたいことが無いわけではないが、やる気が起こらない

          ランニング

          ちくわ

          今日帰ると末っ子がお父ちゃん、これ見てと言って、ファンタグレープをちくわで飲んでいた、やるやん斬新なストローだ、プラスチック削減やん、アイスコーヒー頼んでちくわが刺さって来たらビビるぜ しかし、ちくわは凄いなぁ、中になにいれても旨い、きゅうりはもちろんマヨネーズは最高、揚げて良し炊いて良し何でも来いやなぁ ちくわにちくわ入れてバームクーヘンみたいにして、ちくわクーヘンにしたら売れると思うなぁ そんな事考えてたら、末っ子は母ちゃんにめちゃくちゃ怒られてた、ちくわでジュース

          エビバーガー

          今日はフードデリバリーを頼んだけど 私はエビバーガーを注文した 私がエビバーガーと出会ったのは18歳の時、4つ上の兄と長渕剛のコンサートに行くときに買ってくれた 最初何か分からなかったが、ひとくち食べると感動の美味しさ、肉以外にエビがあるとは衝撃だったのを思い出す 子供達は普通に食べていたけど、もし衝撃を与えるバーガーをつくるとしたら イカバーガー カニカマバーガー カキフライバーガー  おでんバーガー(冬限定) 冷やし中華バーガー(夏限定) いかなごバーガー(春限定

          エビバーガー

          今日の出来事

          春バテ気味なので、何だかんだ体がダルくメンタル不調気味なので、今日の出来事でも書くことに 妻と娘は今日は花粉が凄いらしく、くしゃみや目をこすったり鼻しゅんしゅん 辛いんだろうなぁ二人共鼻声だ 絶対ミツバチにはなれないだろうなぁ 長男は阪神タイガースを応援に甲子園に開幕三連戦に行くも残念、今日は甲子園で開幕、やっと勝ったのが嬉しいのかラインが鳴りっぱなしだ、ライン送られても俺は巨人ファンだよ 野球を見ながら、もうすぐ6年生の末っ子に目玉焼き作ってもらったら焦げ焦げだ、うー

          今日の出来事

          春バテ

          今日ニュースで、春バテと言うこの時期、寒暖差や気圧の変化や環境の変化などで、体調やメンタルの不調が起きやすくなるらしい なるほど、確かに最近調子が悪い疲れてると言うか、何となくだるくてやる気スイッチが入らない 春バテだなぁと思ってスマホで調べると春バテ夏バテ秋バテ冬バテ、季節ごとに色々あるみたいだ やっぱり季節の変わり目は体調に気をつけなければなぁ

          桜切る馬鹿、梅切らぬ馬鹿

          今日は天気が悪く、昨日花見に行っといてよかった、やっぱり桜はきれいだなぁ 桜切る馬鹿、梅切らぬ馬鹿、最近知ったことわざ 桜は枝や幹を切るとダメだが、梅は古い枝を切らないと花が咲かないらしい そして今日雨だし、私は1日中ゴロゴロしていた それをことわざに テレビ見すぎて目が痛くなる馬鹿、ゴロゴロしすぎて腰痛くなる馬鹿 朝からずっと食べてる馬鹿、結局食べ過ぎて腹壊す馬鹿 ウインナー切る馬鹿、かまぼこ切らない馬鹿 食べたゴミ捨てない馬鹿、怒られて俺じゃないと嘘つく馬鹿

          桜切る馬鹿、梅切らぬ馬鹿

          化粧

          もうすぐ中3になる娘、ふと顔を見ると 真っ赤な口紅に白色のアイライン そして魔女のような爪 どうやら春休みなのでここぞとばかり化粧をしてるみたい 何じゃその顔?コントか?とデリカシー無く言いたいところだが、言えば嫌われるし  とりあえず、目の横白いけど?そう言うと娘は、流行ってる、そう答えた 我慢できず、流行ってる?花粉症より?ナタデココより?ティラミスより?そんなん見たことないけど、流行らんやろ〜 もう、うるさい黙って(怒) ハイ嫌われました、デリカシーを忘れた