Testosterone

筋トレが好き♡

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自宅筋トレのすゝめ

みんなお疲れ! 先日こんなツイートをしたところ、とてつもない反響があった。 6万2千RT、28万いいね、1,700万インプレッション!!! どうやら、外出自粛要請による運動不足やコロナのストレスが原因で順調にファットを蓄えているのは俺だけじゃないらしい(笑) ボクは一人じゃない...という安堵感と同時に、こりゃなんとかしないといけないなという使命感を覚えた俺はある男に電話をした。 ある男とはそう、、、筋トレに関しては俺が最も信頼する男、久保孝史氏である。ざっくり言う

    • 【打倒コロナ】最強の生活習慣 睡眠編

      みんなお疲れ! ゴールデンウィーク楽しんでますか! 俺はと言うと、 「こんなにテンションの上がらない大型連休が存在するのか...存在していいのか...?!」と新鮮な思いで日々を過ごしています。 あまりに暇なので ・彼女と外で会ってたわいもない話ができるって幸せなことだったんだな... ・彼女に会えないってこんなにも辛いことだったんだな... ・彼女のご家族は元気かな?お取り寄せグルメでも送ろうかな... とかいろいろ考えてるんですけど、その度にコロナが来る前か

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