胆力を鍛える！！グラウンディング力〜！！！　YOGAをする事３６

日々の思考はあらゆるメディアから流れてるく情報の渦に翻弄されていく。ネットを見る時間も増え続けている。 または、無意識の世界、高次元、情報空間などに意識を向ける時間が増えている人も多いであろう（ぼくも含めて）。 さて、頭でっかちにならないために 意識だけを見えない世界に持っていかれないように、鍛えるべきところがある。 （てつろーさんの記事、とても重要なので再掲💫💫💫） 丹田 臍下三寸。ヨガで言えば第一チャクラから第三チャクラの領域。 丹田を鍛えることで胆力が増す。 てつ