月礼拝。　満月、新月の夜に　《ヨガをする事33》

皆様、こんにちは！ 秋も中盤に差し掛かってきましたね。 いかがお過ごしでしょうか。 秋になって涼しくなってきたからでしょうか。 ぼくはココロが少し硬くなってきて 周囲と壁をつくろうとしてきてるように感じます。寒い冬に備えてるのかな。 それと呼応するように腰も固く重くなるときが多くなってきて最近はずっと硬いです。 何をしてもなかなかほぐれない。 まずは、ココロからほぐして 壁を和らかく取っ払ってしまおうと日夜アレコレしてますが、なかなかなかなか手強いです。 四年前の秋に、腰を