地球を感じる屋上ヨガ

先週日曜日、見事な梅雨の晴れ間。 通ってるヨガスタジオの企画で 屋上ヨガなるイベントに参加してきました‼️ 最近は雨降りの日ばかりで、 晴れるとこんなに暑いんだ！ と驚きですが、 まあ、やっぱお日様を堪能しないとですね。 少し動けば汗ばむくらいの気候の中、 我が町に出来た新しいホテル、 コトブキホテルの屋上にて行われました。 先生の誘導の元、 アーサナを続けていく中で、 ジリジリと皮膚に感じる陽射し、 肌を優しく撫でる風、 鳥の鳴き声、 普段家の中やスタジオの中では直接