ノースリーブを着て二の腕出しながら散歩したら、いつもよりマインドフルになれた話。

ノースリーブで朝のお散歩 今日も朝からお散歩♪今日は暑かったのでノースリーブとやらを引っ張り出して着用。そして、さんさんと降り注ぐ太陽の下にしゃしゃり出る。 うーん、今日もきもちい～♪仕事中は常にクーラーにあたりっぱなしなので、暑いこともなんだかきもちい。 てくてく むむむ。今日はなんだかいつもより風や日光を感じやすいぞ。つまりいつもよりマインドフル～♪　心地いいなぁ～、と、マスクの下でにこにこ。調子に乗って歩きながら手をぶんぶんまわしてみる。ん～やっぱり気持ちいい！