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マインドフルネス

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2020年7月の記事一覧

なぜ1人でも出来るマインドフルネスを、オンラインサロンにしたのか?

お風呂っていいですよね。どうも、可能性を活かして生きる、マインドフルネスコーチのてるいで…

今日のマインドフルネス~4連休初日編

今日は長風呂しようと思います。 可能性の人、マインドフルネスコーチの照井です。 今日から…

歯磨きをするようにマインドフルネスを。

最近、甘酒(つぶつぶタイプ)にはまっています。 どうも、可能性を最大限に活かして生きる人…

私がマインドフルネスと出会ったきっかけ

可能性を最大限に活かして生きる人と組織をサポートしています、マインドフルネスコーチのてる…

わたしの中のボクサーは、強い心ではなく弱い心が生み出していた件。

この時期にみかんを食べれて幸せです。 どうも、可能性を最大限に活かして生きる人と組織をサ…