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マインドフルネス

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本

運営しているクリエイター: てるい｜ビジョン実現コーチ

部屋が散らかってるんですよねー、と言われたら（マインドフルネスとコーチングのお話…

先にお伝えしますが、私の部屋の話ではありません笑　じゃあ何の話なんだい？ということで今日…

てるい｜ビジョン実現コーチ

5年前

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マインドフルネストレーナーはスーパーマンではないよ、という話

そもそもマインドフルネスってなに？マインドフルネスを知っている人、あるいは聞いたこと…

てるい｜ビジョン実現コーチ

5年前

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My Mindful Days♡のための三種の神器。

いやはや、なんとも素敵なバトンをうけとりました！遡りますと、マインドフルネストレーナー…

てるい｜ビジョン実現コーチ

5年前

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断捨離って『セルフコンパッション』なのである

今日は大掃除＋断捨離をしました。断捨離って今年何回したんだろう？少なくとも４回はしてるか…

てるい｜ビジョン実現コーチ

4年前

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