丁寧に生きる

何度も　何度も　立ち止まって

何度も　何度も　やり直して

何度も　何度も　失敗して

何度も　何度も　修正して

繰り返し　繰り返し　やることで

だんだんと　だんだんと　上手く行く

春の始まりの頃

ウグイスは歌を学び始めたばかり

その調子はまだまだぎこちないけど

夏にもなると

山々をうっとりさせる

うるおしい賛美歌へと変わっていく

繰り返し　繰り返し

やることのエネルギーが

自身と自身の“行い（おこない)“とを

ひとつにする

このことを理解した人は

決してやりたくないことには

手を付けようとしない

自分のやりたいスピードで

丁寧にやるのがコツなんだ

自分だけのやり方を見つけて行こう！

あせらない

あわてない

くらべない

ただ　ただ　丁寧に　生きていく

丁寧に息を吸って

丁寧に吐く

丁寧に話して

丁寧に聴く

丁寧に仕事して

丁寧に遊ぶ

丁寧にご飯を食べて

丁寧に眠る

丁寧に始めて

丁寧に終わらせていく

丁寧に　生きて　活きて

丁寧に死んでいく

芸術集団のスズメバチたちは

小さな土のかたまりを

ひとつひとつ運んでは

積み重ねて行くことで

美しいオブジェのような

複雑な家を創り上げる

難しく見えるものは

実は簡単なものがひとつひとつ

積み重なって出来ている

ひとつひとつの簡単なものに

注意深くあればいい

ひとつひとつの出来事を

丁寧に　注意深く

上手く行く時もあれば

上手く行かない時もある

でも　繰り返し　繰り返し　やることで

だんだんと　だんだんと　上手く行く

ただ　ただ　丁寧に　生きて行く

この道を歩く限り

決して不幸になることは出来ない

これは完成への道

すべての時間がお祈りとなる道

すべての“行い（おこない)“が瞑想となる道

道の途中にすでに幸せがある道

誰ひとり

同じ顔の人がいないように

自分には自分だけの道が

未来へと続いている

それは誰かの道を歩くより

とっても心地良くて

確実なことなんだ

最後まて読んでくれてありがとう🌞

2021年始まりました🐉

先月からnoteを始めました！

自分のペースで少しずつ詩を書いたり、音楽を作ったり、

瞑想のガイダンスの音源など発信して行きます😃

時間を気にすることなく他の出来事や他の人との関わり合いも気にすることなく

ただただ眼の前にあるものに、今ここにあるものに丁寧に取り組んでいけば

結局は時間や他の出来事や他の人との関わり合いも、

スムーズに調和が取れて来る🙏

宇宙にはそんな自然調和力があるような気がします🌈

この詩は“ポエトリーヨーガ“のマガジンに載せます！