『この世界は「フィクション」なのか？』

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☆*:o.幸せになるセラピー.o:*☆
あなたが微笑むとき、世界が微笑む　　　　
　2024/10/22（火）　第118号
『この世界は「フィクション」なのか？』
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◆　ご　挨　拶　！

皆様、こんにちは。
西連寺（サイレンジ）です。

お元気ですか？

私は先日（10/20（日））四万十川のウルトラマラン（100Km）に参加してきました。
https://shimanto-ultra.jp/

結果は11年前に出した自己ベストを15分以上更新し、
驚異のタイム　8時間58分48秒。
ギリギリ8時間台でゴールし、年代別4位にも入りました！

あまりの好タイムで自分でもビックリ。
（ちなみに現在、私52歳です。）

私はこれで市民マラソンの『年間グランドスラム』をほぼ11年連続で達成しました！
これ、間違いなく日本一の記録です。（自己申告（笑））

＊『年間グランドスラム』とは？

　・フルマラソン・サブスリー（2時間台以内）
　・ウルトラマラソン・サブテン（9時間台以内）
　・富士登山競走　完走（4時間半以内）

この3つの記録を1年以内に達成すること。

（「ほぼ連続」とは、富士登山競走はコロナで中止になったり、悪天候で五合目打切りになったりしたので。）

そんな偉業達成の感動と共に
今回も「幸せのオーラ」と一緒にお届けします！.:*:・'゜'（幸）

◆　ワークショップのお知らせ　！

突然のお知らせですが、
今週末、ワークショップやります。

イベントページ↓
https://fb.me/e/2EwR9suEI
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「空（くう）」を体験するワークショップ
　　　「アウェアネス」とは？
　　　 2024年10月26日（土）
　　午前10:00〜11:30【参加無料】
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参加 Zoom ミーティング
https://us06web.zoom.us/j/81855646568?pwd=R4INSBD7vD116FrBZTnm3ZJWtn4mdF.1
ミーティング ID: 818 5564 6568
パスコード: 566562
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東京・神田の「楽々テラス」で行われる
『BEAUTY FESTA』のひとつとして参加します。
https://fb.me/e/3yQPmvS4L

ウルトラ完走後で引き締まった身体の西連寺に会いに、
是非、お越しくださいませ！（笑）

リアルなワークショップではありますが、
実験的にリモートでも受講できるようにしますので、
匿名、耳だけの参加でもOKなので、
是非、ご参加ください！
（つまらなかったら途中退出もOKですので。）

◆　「空（くう）」を体験する、ですと？

こういう「スピリチュアル」なことを言うと、

「あーサイレンジ、そっち行っちゃったか…」

と思われるかもしれませんが、
「スピリチュアル」というより、
「リアリティ」のお話をさせてもらおうかと思っています。

＊「スピリチュアルの注意点」
https://note.com/terra_silen/n/n8653600dc5a1?sub_rt=share_pw
（↑　昔、書いた文章をnoteにアップしてみました。）

◆　なぜマラソンで成果が出せるのか？

私は多分、マラソンで圧倒的な成果を出していると思います。

自分では「ランニング・セラピー」と銘打っておりますが、
そのメインテーマは「リラックス（脱力）」です。

それは、いかに「余計な力を使わない」か？
いかに「頑張らない」で成果を上げるか？

いわゆる

いかに「最小出力」で「最大成果」を上げるか？

をテーマにしています。

◆　誰もが「フィクション」の世界を生きている

話は変わりますが、
「サピエンス全史」でハラリは
ホモサピエンスは「認知革命」によって
「虚構の世界（フィクション）」を信じることができるようになって、
直接知らない他者とも仲間意識を築くことが可能になり、
人々が連帯することで文明が急激に発展したと説明しています。

最も特徴的なのは「神」という概念。

現代では「国家」「資本主義」「経済社会」なども、
「これ」と指させる「実体がない」という意味で、
「虚構（フィクション）」ということができます。

◆　「フィクション」にエネルギーを奪われている

例えば「お金」なんかも実は「フィクション」です。

ただの紙や金属、数字に
我々が共通認識、共通了解として「価値」を与えているにすぎません。

人間（ホモサピエンス）というのは社会的な生き物です。

「フィクション（虚構）」というのは、
この人間社会を営む上で、とても便利で有効なものなのです。
この「虚構の働き」により、人間の社会はより豊かにより快適に発展してきました。

ただ気を付けたいのは、
「フィクション」というものは「実体」がないので、
我々がその価値を与え続けなければいけないし、
認識し、信じ続けなければいけません。

「フィクション」は『思考』によって生み出されます。

その「フィクション（虚構）」を支えるために、
実は我々の「思考エネルギー」は奪われ続けているのです。


これが「ライフ・デザイン・セラピー」流！
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　　色即是空（しきそくぜくう）

　　空即是色（くうそくぜしき）

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これは般若心経の有名なお言葉。

ざっくり簡単に言うと

「色」とは「現実社会」のこと。

「空」とは「実体がない」ということ。

要するにお釈迦様は「この世界には実体がない」と言っています。

「この世界は虚構（フィクション）ですよ」と。

ジョンレノンの『イマジン』の言うように

♪　天国はない　ただ空があるだけ
　国境もない　宗教もない

ということです。

ただ大切なのは、さらに「空即是色」であり、

「実体はないが（フィクションではあるけど）世界はある」

と逆の言及もしているところです。

◆　仏教における「二諦」とは　？

仏教には「二諦（にたい）」という言葉があります。

「諦（たい）」とは「真実」という意味です。

（「諦める（あきらめる）」とは実は「明らかにする」という意味なのです。）

『二諦』とは「真諦（しんたい）」「俗諦（ぞくたい）」のふたつ。

「真諦」とは、この世界は「空」であるという真実。
「俗諦」とは、現実社会で充実した人生を生きるための真実。


この「二諦」とは

「この世界は空（虚構）ではありますが、虚構の世界も大切にしましょう」

という教えです。

人生は、この「真諦」と「俗諦」のふたつの真実のバランスをとることが大切なのです。

◆　「二諦」を大切にするために

ですが、現代社会では「真諦」に触れることはまずありません。

皆さんも「社会」という「フィクション」に疑問さえ持たず、
エネルギーを奪われている毎日を送っているのではないでしょうか？

確かに、いくらこの「社会」が「フィクション」だとしても、
この「虚構」から抜け出して生活するのは困難です。

ただ「虚構」は「虚構」として認識すること。

最近は「マインドフルネス」とも言われますが、
「思考」の働きを休めることで、エネルギーが活性化されるというお話も聞きます。

今回のワークショップは、もう一歩踏み込んで、
「思考以前」「言葉以前」の純粋な「身体感覚（五感）」を味わってみましょう、
という実験です。

純粋な「身体感覚」に目覚めるとき、
本当の「リアリティ」に目覚めます（アウェアネス）。

その時、「虚構」は「虚構」として認識することができ、
その「空（くう）」が体験できるのです。

「空（くう）」とは、虚構にエネルギーを奪われない、
究極の「リラックス（脱力）」状態なんです。

「究極の脱力」をすることで、
余計なエネルギーを消耗することがなくなり、
自分のエネルギーを「自分の人生」を充実させるために使えるようになるんですね。

そして実は「自分」という概念自体も「虚構」だったりするんです。
（仏教でいうところの「無我」というもの。）

あれ？
理路整然と説明してみたつもりですが、
やっぱり怪しいですか？（笑）

ゆっくり、あせらず、そして、何より楽しく行きましょう！

「幸せのオーラ」、皆様に届きますように！.:*:・'゜'（幸）


（↓◆おまけ（　『セミナーのお知らせ！』　）へ　）


◎　あなたが微笑むとき、世界はあなたに微笑みます！　◎
＊コーチング・セラピーはこちらまで！→　http://terra-life.com/
＊ご意見、ご感想、お待ちしております！→　silen_h@yahoo.co.jp

《　お知らせ　》

私（サイレンジ）のウルトラマラソンの師匠であり、
元祖　吉本京大芸人の夏川立也さんが新刊を出します。
今回はなんと小説！
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　　『博士が愛する幸せの公式』
　https://zenkyou.com/preorder.html
　　　　　　 夏川 立也
　　　　　監修：篠田法正

■□.o*:・'. ★゜。★:.*:o” ☆□■
全ての人にエールを送る
感動のスーパーエンターテインメント！

ちなみに夏川さんとは
先日の四万十川ウルトラマラソンでもご一緒しました！

現在、絶賛予約受付中です！
（11/9に出版記念パーティも予定されています！）
https://lp.mmp.or.jp/natsukawa

＜おまけ＞

◆『セミナーのお知らせ！』

今回の仏教的な言葉の説明はあくまでも「ざっくり」なので、
雰囲気だけでも伝われば嬉しいです。

実は私は、インドのアドヴァイタ（非二元）とか禅仏教とか
「覚醒」系のお話、大好きなんです。

以前はこうした「覚醒」系のお話、
むしろ非現実的だと思っていました。

ですが、昔、いわゆる「一瞥体験」と呼ばれる
特別な意識状態になったことがあるんですよね。

その時、本で読んでいたことが、実際に実感できたんです。
（ただ、それは一時的な体験でしかなく、
　残念ながら、今はただの知識的な理解にすぎません。）

でも、こういう系のお話をすると
怪しい印象を与えてしまいそうで
あくまで趣味として自分で勉強と実践を続けてきました。

ただ、実際に神秘的な覚醒体験がなくても、
こうした教え自体が人を元気づけることもあるかと思っています。

なので、最近はまぁ面白いし、別にいいか、と思うようになりました。

週末は、純粋に面白いお話と実験をしますので、
是非、遊びに来てくださいね。

イベントページ↓
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「空（くう）」を体験するワークショップ
　　　「アウェアネス」とは？
　　　 2024年10月26日（土）
　　午前10:00〜11:30【参加無料】
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参加 Zoom ミーティング
https://us06web.zoom.us/j/83199853258?pwd=OAdthSEksZpoSHDvSP5jeaONtc8o7o.1
ミーティング ID: 831 9985 3258
パスコード: 836590
■□.o*:・'. ★゜。★:.*:o” ☆□■


今回も最後までお付き合い、
ありがとうございました。

最後まで読んでくださった皆様には、　　　　　　.・：'＊。;（幸）
もういっちょ幸せのオーラをお届けします！　　。.: *:・'゜'

では、また！


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ビジョンの達成までを視野に入れた
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「癒し」は、世界を変革していくパワーを持っています！

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